top of page
Поиск
  • Фото автораСофья Цейтлин

ЧТО ТАКОЕ «ТОКСИЧНЫЕ» ОТНОШЕНИЯ?


Вам БОЛЬНО, ПЛОХО и НЕУЮТНО, но вы не можете уйти?


Начну с вопроса : Какие отношения предпочитаете ВЫ?


ЗДОРОВЫЕ : Те, в которых вы растете, которые служат источником личностного роста и счастья для обоих ,где партнеры учатся понимать друг друга, заботиться друг о друге, находите в них вдохновение и получаете удовольствие?

Или же….


ТОКСИЧНЫЕ: Те, после которых у вас нет сил, вы не испытываете эмоции радости и счастья, не можете реализовать себя , отношения которые ведут вас к психологическим и психосоматическим проблемам?


Однозначно -ПЕРВЫЕ!

Давайте разберемся с термином токсичные отношения – это отношения, отравляющие одного или обоих партнеров. Отношения, которые вместо счастья и удовлетворения приносят боль, страдания, препятствуют вашему развитию, вызывают длительные негативные чувства (вину, страх, ненависть) – являются токсичными. Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной основываются на искреннем чувстве любви, взаимопонимании и уважении, тогда как токсичные (их также называют зависимыми и невротическими) представляют собой хитрую замену понятий. Они не несут ничего хорошего никому в паре, постепенно испепеляя обоих влюбленных изнутри, отнимая их силы и здоровье.


У людей, находящихся в токсичных отношениях, страдает самооценка, прогрессируют психологические проблемы, часто возникают и обостряются физические болезни. Все силы в таких отношениях тратятся не на развитие, а на проживание конфликтной ситуации, ситуации стресса, дискомфорта, другими словами на проживание этого самого отравления.


Подсознательная тенденция искать токсичные отношения зачастую связана с негативным прошлым опытом, который человек получил в детстве и пронес через всю свою жизнь.В своей практике я очень часто встречаюсь с тем, что приходящие ко мне на консультации люди находятся в явно токсичных, нездоровых отношениях, но в силу того, что они выросли в подобной семье или какие то другие причины сыграли свою роль – такие отношения воспринимаются ими как некая норма .

Все у них начинается с влечения и «тяги». «Меня тянет к нему», и чем больше тянет, тем мне конечно же больнее! Это именно те чувства, которые зарождались у них в отношениях с родителями, зависимость от объекта боли , чувство брошенности, ненужности , как необходимое условие невротического сценария.


И вот что получается , что мозг такого человека настроен лишь на одну волну : «любовь = страдание» и человек яростно ищет возможность снова окунуться в родную стихию и испытать ту самую боль.

Так он получает то что получал когда-то в детстве, а именно боль и страдание … И не получают то, в чем и в детстве был дефицит — это любовь, принятие, нежность и заботу. Главный вопрос, который волнует многих : Какой выход из токсичных отношений?


Моя работа в таком случае направлена на укрепление центра личности, восстановление личных границ человека , проработка чувств к родителям, а так же разграничение личностной ответственности и возрождение интереса к самому себе, признавая ценность собственной личности. Важно помнить, что здоровые отношения – это результат нашего осознанного выбора, а не плод случайного стечения обстоятельств. Если вы столкнулись с токсичными отношениями, не отчаивайтесь, возможно пришло время для трансформации. И помните, что взрослый человек может сделать очень многое для улучшения качества своей жизни. Чем быстрее вы это осознаете, тем быстрее научитесь оценивать свои возможности и делать ЗДОРОВЫЙ выбор!


Вы прямо сейчас находитесь в сложных отношениях? Испытываете разочарование? Вам кажется, что ничего исправить нельзя? Это не так! Индивидуальные консультации существуют именно для таких случаев.


Софья Цейтлин

12 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все

Comments


bottom of page