Как перестать искать в отношениях спасение

Задумывались ли вы когда-нибудь, зачем вы идёте в отношения?

Что вы на самом деле ищете в другом человеке - любовь, близость или попытку спастись от внутренней пустоты?

Многие уверены, что отношения способны «починить» их жизнь. Что если появится «тот самый», то станет легче дышать, исчезнет одиночество, появится смысл и покой.

Но чаще всего за этим стремлением стоит не зрелая любовь, а потребность восполнить то, что когда-то не было получено.

Когда в детстве нам не хватило безусловной любви, тепла, внимания, безопасности - мы вырастаем с внутренним чувством нехватки.

Это не осознаётся напрямую, но живёт внутри как тихий голод: «Меня не видят. Меня нельзя любить просто так. Чтобы быть нужным - нужно стараться, угадывать, заслуживать».

И тогда человек заходит в отношения не как зрелая личность, а из позиции того самого ребёнка, который всё ещё ищет тепло и подтверждение своей ценности.  Он выбирает не того, кто подойдёт ему по зрелости, а того, кто бессознательно напоминает фигуру из прошлого - эмоционально холодного, недоступного, непостоянного.

Снова и снова проживая старый сценарий: «если я постараюсь, тогда меня полюбят».

Так партнёр превращается в экран, на который мы проецируем свою детскую боль.

А отношения -  в арену, где мы не столько любим, сколько боремся за то, чтобы наконец заслужить то, чего когда-то не получили. Но ни один человек не может заполнить чужую внутреннюю пустоту.

Пока мы ждём, что любовь спасёт, она становится зависимостью. Мы перестаём видеть другого как живого человека, а видим в нём лишь средство, способ закрыть собственную боль.

И чем сильнее пытаемся удержать, тем больше теряем и себя, и другого.

Исцеление начинается с другого движения -к себе.

С понимания, что никто не сможет дать нам то, чего мы сами себе не позволяем: спокойствия, признания, опоры.

С умения находить внутри себя устойчивость, бережность, заботу. С момента, когда мы учимся быть себе домом: надёжным, тёплым, принимающим.

Тогда любовь перестаёт быть спасением.

Она становится выбором - тёплым, осознанным, без страха и зависимости.

Тогда рядом можно быть не чтобы заполнить пустоту,

а чтобы разделить полноту жизни.

Это и есть зрелая близость -когда двое не теряются друг в друге,

а создают вместе пространство, где обоим спокойно, тепло и живо.

Где любовь не спасает, а раскрывает.

Где можно быть собой  и быть рядом.

Софья Цейтлин